Qu’est-ce que la Naturopathie holistique?

La naturopathie holistique est l’une des méthodes les plus anciennes pour favoriser la santé humaine, elle se base sur une approche intégrative qui reconnaît l’interaction entre le corps physique, le corps mental et le corps émotionnel. En plaçant la personne au cœur de son propre rétablissement, la naturopathie holistique met l’accent sur la prévention et la recherche des causes, des déséquilibres du corps plutôt que sur le simple traitement des symptômes. Cette vision globale de la santé cherche à éduquer et à rendre autonomes les gens, les aidant à prendre des décisions éclairées pour cultiver un mode de vie sain et équilibré. 

À propos

Depuis mon plus jeune âge, je m’intéresse à l’agriculture. J’ai fait mes études en production agricole, j’ai travaillé plus de 14 ans en recherche en agriculture et pour rendre l’utile à l’agréable, j’ai épousé un producteur agricole.

En 2020, avec l’événement de la pandémie, mon désir d’autosuffisance est devenu très important. Au départ, je le faisais pour ma famille. Le projet a pris de l’ampleur et j’ai eu l’idée de le partager avec d’autres gens de ma communauté. Je me suis lancée dans les paniers de légumes. Ce fut un franc succès !

Un deuxième défi m’est venu en tête, celui d’offrir des légumes à l’année : des produits frais, locaux, sans pesticides. J’ai donc choisi de diversifier ma production. Je me lance dans la production de micro-pousses ainsi que des feuillages et verdures en culture aéroponique. De cette façon, il est devenu possible de produire des aliments frais et savoureux pour sa clientèle tout au long de l’année.

J’enseigne maintenant comment bien se nourrir de la terre à l’assiette, de l’assiette à votre SANTÉ!

Profil

Femme d’affaires, productrice agricole, gestionnaire, praticienne appliquée en Neurosciences, professeur de méditation, consultante nova, vous l’avez deviné j’ai un très grand intérêt pour la santé de l’être humain. Aujourd’hui, je partage l’ensemble de mes connaissances à celles et ceux ayant le désirent de devenir la meilleure version de soi-même.

Résumé de mon expérience

• 2023 Formation Naturopathie-Phytothérapie-Holistique (Biolistix)
• 2020 Formation professorale de méditation (avec Marie-Eve Lécine)
• 2020 Consultante Nova (Swiss Nova)
• 2019 Masterclass du jardinier-maraîcher (Institut jardinier Maraîcher, Jean-Martin Fortier)
• 2019 Praticienne Access Bars (Access Consciousness)
• 2019 Praticienne certifiée en Neurosciences appliquées. (Dr. Mario Beauregard Ph D. Docteur en neurosciences) 
• 2001 Technique en agriculture (Production animale ITA St-Hyacinthe)

Oser être en santé et vivre en santé est un choix courageux, c’est une décision qui va au-delà de nos habitudes quotidiennes pour adopter un mode de vie qui nous transformera. C’est un engagement envers soi-même, c’est comme le bien-être qui se renforce avec le temps, c’est le plus beau cadeau que l’on peut se faire.

Être en santé n’est pas seulement ne pas être malade, c’est d’avoir une hygiène de vie, un équilibre parfait entre le corps physique, le corps mental et le corps émotionnel. Oser être en santé, c’est sortir de sa zone de confort, en optant pour une alimentation saine, en restant actif à tous les jours et en trouvant des moments de calme intérieur. C’est reconnaître que chaque choix compte, que chaque repas, chaque séance d’exercice, chaque pensée positive sont la fondation solide pour s’offrir une longue vie en santé.

Vivre en santé, c’est surmonter la procrastination et l’inaction en faisant de la santé une priorité à tous les jours. C’est adopter une attitude préventive envers sa santé, en s’occupant des besoins des trois corps avant qu’ils ne développent des problèmes urgents. C’est choisir des relations positives, des moments de détente, et des activités qui nourrissent l’âme. Vivre en santé, c’est réaliser que le bonheur et la santé marchent main dans la main tout au long d’une vie.

Oser être en santé et vivre en santé longtemps, c’est s’autoriser à rêver d’une vie pleine d’énergie, de rires et de réalisations, en comprenant que c’est la santé qui transforme ces rêves en réalité.

En résumé, oser être en santé et vivre en santé longtemps, c’est voir chaque jour comme une opportunité de cultiver un bien-être durable. C’est s’offrir le précieux cadeau de vivre à fond jusqu’à 100 ans!

Marie-Eve Tremblay, Naturopathe