Transformer le zucchini en spaghetti

Changer ses habitudes n’est pas toujours facile. Voilà une excellente façon de transformer un plat de pâte pour les spirales de zucchini.

La courgette est l’alliée des personnes au régime. Très peu calorique elle est aussi riche en fibre.

L’outils ultime

Le coupe-spirale à la main est l’outil à utiliser pour faire ces spaghetti de légumes. Il est facile à utiliser, peu coûteux et efficace.

Une fois couper, faites les revenir dans la poêle avec de l’huile et les assaisonnements de votre choix jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

Avec une sauce à spaghetti ou sans…c’est un vrai délice santé!